- Wszystkich, którzy chcieliby tak uczcić ten szczególny dzień OSIR zaprasza do świdnickiego Rynku. Tam będzie zlokalizowany start i meta Biegu Niepodległości – mówi dyrektor Ośrodka Edmund Frączak.
Trasa biegu wyznaczona została ulicami przylegającymi bezpośrednio do Rynku. I tak zawodnicy pobiegną ulicą Długą, Daleką , Pułaskiego i wbiegną ponownie na Rynek. Jedna pętla liczy 800 metrów, organizatorzy zaplanowali 5 okrążeń.
- Chcielibyśmy zachęcić do tej formy spędzania czasu jak największą ilość świdniczan i mieszkańców okolicznych miast. Samo bieganie to wiele korzyści dla organizmu. Z ciekawostek dodam, że np. amerykanie doceniają tą formę aktywności już od bardzo dawno, a np. w samym Nowym Jorku biega więcej ludzi niż w całej Polsce. I tam w USA odnotowano znaczy spadek liczby zawałów, czy chorób niedokrwienia serca – mówi Rafał Ząbczyk z działu marketingu OSiR
Lekarze już dawno stwierdzili, że biegając można zapobiegać osteoporozie, cukrzycy, chorobom serca, nowotworom, depresji i innym chorobom cywilizacyjnym.
- Dlatego warto postawić pierwszy krok i zacząć bieganie od choćby jednej pętli w naszym biegu. Tutaj nie liczy się wynik, pamiątkowe medale i koszulki przewidzieliśmy dla wszystkich uczestników. Traktujemy to jako promocję zdrowego stylu życia – dodaje Edmund Frączak.
