Pierwszym etapem turnieju była trzyosobowa Sztafeta Pokoleniowa (dziadek, rodzic, dziecko). Drużyny miały do pokonania w sumie 400 metrów. Na mecie zwyciężyli Witold, Zofia, Weronika Wąsoscy, przed Mariolą, Kacprem, Martą Trzeciak oraz Magdaleną, Marzeną i Rafałem Partyka.
W drugiej konkurencji, Biegu Par mogły wystartować małżeństwa, narzeczeni, rodzeństwo. Utrudnieniem był fakt, że pary w trakcie całego dystansu musiały trzymać się za ręce. Bezkonkurencyjni okazali się Krzysztof Pałkiewicz i Karina Szymkowiak. Za ich plecami linię mety minęli Justyna Bartkowicz i Piotr Leśniak oraz Jerzy Rubis i Jolanta Bałachowska.
Na zakończenie imprezy odbył się główny punkt programu – Bieg po Zdrowie gdzie nie liczyła się kolejność na mecie ale sam udział. Zawodnicy mieli do pokonania dowolny dystans, od 1 do 3 okrążeń. Na mecie czekały na każdego: jabłko, soczek i pamiątkowy certyfikat. Zwycięzcy pierwszych dwóch biegów otrzymali nagrody rzeczowe, a wśród uczestników ostatniej konkurencji rozlosowano kilkanaście nagród rzeczowych. Atrakcją zawodów był ponadto specjalny pokaż psiego zaprzęgu Adama Wyrwasa.
