W lidze zagra czternaście drużyn. Rozgrywki rozpoczną się 14/15 września 2019 i potrwają do 25/26 kwietnia 2020. ŚKPR Świdnica rozpocznie sezon od dwóch meczów wyjazdowych. Pierwsze spotkanie przed własną publicznością – w trzeciej kolejce (28 września)!
ŚKPR Świdnica wraca na drugoligowe parkiety po dwóch latach spędzonych na zapleczu PGNiG Superligi. Nowymi drużynami w stawce jest także dwóch beniaminków: Szczypiorno Gorzyce Wielkie i SPR Oleśnica. Z zestawu z poprzedniego sezonu brakuje Boru Oborniki Śląskie (awans do I ligi) oraz Startu Konin i OSiR-u Komprachcice (spadek do III ligi).
Szare Wilki rozpoczną sezon od wyjazdowych potyczek z Orlikiem Brzeg (14/15.09) i Liderem Swarzędz (21/22.09). Tydzień później ŚKPR podejmie w Świdnicy Spartę Oborniki Wielkopolskie.
I runda
1 kolejka (14/15.09):
Orlik Brzeg – ŚKPR Świdnica
Żagiew Dzierżoniów – Lider Swarzędz
Szczypiorno Gorzyce Wielkie – SPR Oleśnica
EUCO UKS Dziewiątka Legnica – Śląsk Wrocław Handball Team
Zew Świebodzin – GOKiS Kąty Wrocławskie
Tęcza Kościan – Moto-Jelcz Oława
Trójka Nowa Sól – Sparta Oborniki Wlkp.
2 kolejka (21/22.09): Lider Swarzędz – ŚKPR
3 kolejka (28/29.09): ŚKPR – Sparta Oborniki Wlkp.
4 kolejka (5/6.10): Moto-Jelcz Oława – ŚKPR
5 kolejka (12/13.10): ŚKPR – GOKiS Kąty Wrocławskie
6 kolejka (19/20.10): Śląsk Wrocław Handball Team – ŚKPR
7 kolejka (26/27.10): ŚKPR – SPR Oleśnica
8 kolejka (9/10.11): Żagiew Dzierżoniów – ŚKPR
9 kolejka (16/17.11): ŚKPR – Szczypiorno Gorzyce Welkie
10 kolejka (23/24.11): UECO Dziewiątka Legnica – ŚKPR
11 kolejka (30.11/1.12): ŚKPR – Zew Świebodzin
12 kolejka (7/8.12): Tęcza Kościan – ŚKPR
13 kolejka (14/15.12): ŚKPR – Trójka Nowa Sól
II runda
14 kolejka (25/26.01): ŚKPR – Orlik Brzeg
15 kolejka (1-2.02): ŚKPR – Lider Swarzędz
16 kolejka (8/9.02): Sparta Oborniki Wlkp. – ŚKPR
17 kolejka (15/16.02): ŚKPR – Moto-Jelcz Oława
18 kolejka (22/23.02): GOKiS Kąty Wrocławskie – ŚKPR
19 kolejka (29.02/1/03): ŚKPR – Śląsk Wrocław Handball Team
20 kolejka (7-8.03): SPR Oleśnica – ŚKPR
21 kolejka (14/15.03): ŚKPR – Żagiew Dzierżoniów
22 kolejka (28/29.03): Szczypiorno Gorzyce Wielkie – ŚKPR
23 kolejka (4-5.04): ŚKPR – EUCO Dziewiątka Legnica
24 kolejka (4-5.04): Zew Świebodzin – ŚKPR
25 kolejka (28/19.04): ŚKPR – Tęcza Kościan
26 kolejka (25/26.04): Trójka Nowa Sól - ŚKPR
Źródło: ŚKPR Świdnica